ТОП 5 материалов марафона "Наш Нар-Анон"

 Особая благодарность

 Новогодний  марафон "Наш Нар - Анон"  мы  объявили в конце ноября 2020 года. 

 

Своими историями знакомства с "Нар-Анон",  результатами  посещения групп  и работы над собой в декабре  поделились  представители групп "Новый взгляд", "Надежда", "Ветер перемен" и представители родственных групп из Таганрога и  Волгограда.

 

Особая благодарность членам группы "Новый взгляд" за  высокую активность в  подготовке  материалов  о "Нар-Аноне".

 

Отдельная благодарность В. из Таганрога за информацию о причинах невысокой активности  мужчин в работе групп "Нар-Анон".

 

ТОП- 5 самых читаемых материалов марафона

 Самые читаемые материалы новогоднего марафона "Наш Нар-Анон": 

1. Будем строить новые отношения с сыном
2. 70 процентов срывов после реабилитации - по вине близких
3. Мужчины в "Нар-Анон": раз—два и обчёлся
4. Наркоманы и их родственники наступают на одни и те же "грабли"
5. Программа"12 ШАГОВ" помогла мне и сыну

70 процентов срывов после реабилитации - по вине близких

 

Всем привет!  

 

Я пришла в группу  Нар-Анон почти семь лет назад, когда узнала  о том, что есть в Омске реабилитационные центры, которые занимаются лечением наркомании. Моему сыну тогда было почти 19 лет, а наркомания сына  почти пять лет терзала мою семью.

 

Я перепробовала разные способы борьбы

Когда я узнала, что моя дочь принимает наркотики...

 

Когда я узнала, что моя дочь принимает наркотики, если сказать что мне было плохо, это вообще ничего не сказать.

Горе, обида, страх, вина и тревога поселились во мне. Мне было страшно говорить об этом с близкими людьми. Мне было стыдно, я боялась осуждения. Я была раздавлена полностью. Ведь еще вчера я не могла даже мысли допустить о том, что в нашей семье может такое случиться. Мои ожидания по поводу дочери рухнули.

В помощь семьям наркоманов разговор на тему "Роль семьи в выздоровлении"

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Группа «Ветер перемен» 

содружества Нар-Анон

приглашает всех желающих  

Будем рады видеть вас!

Объявление

Зачем мне нужен Нар-Анон?

В городе Омске на сегодняшний день существует восемь групп Нар-Анон, две из которых (Виктория и Ветер перемен) появились в 2019 году. На последнем заседании Областного комитета по обслуживанию наших групп мы задались вопросом "Зачем мне нужен Нар-Анон?" и решили узнать мнение членов всех групп. Пока откликнулись несколько человек, за что им огромное спасибо, будем ждать и другие истории... 

Зачем мне нужен Нар-Анон?

Пришла в Нар-Анон в поисках волшебной таблетки для своей зависимой дочери. Что такого я должна ещё сделать, что бы она была трезвой? Это все о чем я думала ТОГДА, почти три года назад.

Потом пришло осознание того, что жизнь моя, какая-то не такая. И Нар-Анон помог выйти из изоляции. Я стала дышать полной грудью. 

Дальше наши «волшебные стульчики» помогли мне разобраться с моим внутренним миром. Вернуться к осознанности и пониманию себя, дочки, мужа, родителей и всех меня окружающих людей. Благодаря Нар-Анону, родным группам, я нашла себя. Это помогло мне наладить отношения со всеми людьми.

Так зачем мне Нар-Анон сейчас??? Я прошла в Нар-Аноне путь из темного мрачного тоннеля в мир разноцветных красок. Сейчас я отдаю свой опыт тем, кто, как и я, раньше не знал, как жить и что делать.

Л. группа «Ветер Перемен».

Пятый Шаг

Пятый Шаг: Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших ошибок.

Это очень ответственный Шаг, болезненный и не простой. Открыть все свои страшные тайны перед человеком для меня было не просто. Признаться вслух о том, как жила и что делала.

Спасибо моему наставнику, она вела меня по Шагу очень аккуратно, без напора. Слезы, слезы, боль, страх…. А в конце, облегчение. Мне нечего теперь бояться, я отделилась от своего эгоизма. Я сбросила многотонную плиту, которую я таскала много лет. Внутри стало чисто и светло.

Я мужественно преодолела страх, честно посмотрела на ВСЮ себя со всеми тайными уголками.

После того как закончился этот Шаг, у меня было желание отмыться в ванне. Я терла себя мочалкой до боли… Смывая всю грязь, которую носила в себе. Выйдя из ванной, я уже чувствовала легкость и внутреннюю чистоту. Я избавилась от страхов, что я какая-то не такая, что я самый страшный человек в мире.

Выставив ВСЕ свои недостатки (они умерли), я почувствовала ту самую свободу)))

17.05.2019 Л. группа Ветер Перемен

Четвёртый Шаг

Четвёртый Шаг  - « Глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения»

Для меня  Четвёртый Шаг стал путем из прошлого в настоящее. Конечно для того, чтобы пройти его 100 % нужно быть к нему готовой. Не зря перед ним есть Первый, Второй и Третий Шаги))).

Пройдя первые три Шага, я разрешила себе мысль о том, что я бессильная перед своим зависимым и в принципе всеми людьми и, что есть Сила более могущественная, чем я, которой я могу доверить себя, и она мне поможет наладить жизнь. Просто разрешила себе так думать.

Первые предупреждения наставника (человека который проводит по программе делясь своим опытом) при заполнении таблицы по Четвертому Шагу - это быть честной, просить помощи у Высшей Силы (как я ее понимаю) и не залипать в обидах (особенно при составлении списка людей и ситуаций с ними, о которых даже думать больно), уж там залипнуть без помощи ВС можно на года. У меня это заняло всего 2 часа.

Первое собрание группы "Ветер перемен"

03.04.2019 года прошло первое собрание новой группы Омского Содружества «Ветер перемен».

Хочу поделиться своими чувствами.

Идея о создании новой группы пришла ко мне,  как обычно ночью, пару месяцев назад. Сперва, я приняла эту идею как диалог моей болезни. Продолжала жить дальше и отмахиваться от этой идеи. Время шло, с каждым днем мне становилось все неспокойнее, мне кажется, что я даже стала испытывать какие-то внутренние мучения. Я не понимала что происходит. Пыталась писать инвентаризации, много говорила с доверенными лицами. В один из дней, мой наставник, сказала: «Лера, пора принимать решение и действовать». Просто носить идею, которая не уходит из головы и ничего с ней не делать, это мое старое поведение. Сейчас я должна просить помощи и действовать, не зацикливаясь на результате. Главная моя задача действовать, не нанося вред другим, а не сидеть, сложа руки придумывая, додумывая «…а как же, а вдруг, а может…».