Показаны сообщения с ярлыком группа СВЕТОЧ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком группа СВЕТОЧ. Показать все сообщения

18 декабря 2020 г.

11 лет омский Нар-Анон помогает семьям наркоманов

Здравствуйте!

Я, Светлана. Я из семьи, проблема которой - наркомания.

В омском содружестве Нар-Анон почти 8 лет.

 Сегодня утром, как обычно, открыла наш ежедневник "Делимся опытом, силой и надеждой", а там на странице "19 декабря"  моя пометка от руки, что в этот день 2015 года мы отмечали 6-летие омского Нар-Анона под девизом: "Я - не могу, мы - можем!"

 И медитация про связь с Высшей Силой...

3 декабря 2020 г.

Объявление группы СВЕТОЧ

  Группа СВЕТОЧ  извещает, 

                                       что СОБРАНИЯ 

РОДСТВЕННИКОВ и ДРУЗЕЙ НАРКОЗАВИСИМЫХ

                                    в связи с пандемией  

                       в декабре 2020 проводиться не будут.


                               О возобновлении собраний 

                           группа сообщит дополнительно

21 августа 2017 г.

Вера, надежда, любовь

      Под  этим  девизом  прошел  очередной, четвертый День рождения группы «Истоки» города Омска. Я всегда с нетерпением жду этого  праздника,  на котором  получаю грандиозный  заряд энергии и хорошего настроения! На этот праздник всегда собирается много людей: сестры из Нар-Анона, Ал-Анона, гости из других городов и районов Омской области спешат поздравить группу «Истоки» с  праздником. И это неспроста, группа Шаговая, заточена на Программу выздоровления, все девчата в Шагах, дружелюбные и радостные, открытые и веселые.
На собрании прозвучала информация о работе группы по 12 Шагу и Пятой Традиции (донесение наших идей до тех, кто не знает о нас). После спикерского девочки обсуждали тему, заданную спикером в форме дискуссии, делясь своим опытом выздоровления. После такого яркого, единого и оптимистичного настроя, у новичков появляется надежда, у старичков укрепляется вера в Содружество Нар-анон. И конечно же, мы учимся любви, любить по-новому, без условий и корысти, любить для того, чтобы жить, потому, что мы любимы! В этой обстановке любви  продолжалось собрание, звучали поздравления от представителей групп Нар-Анона и Ал-Анона  все радовались и желали группе «Истоки» процветания, веры, любви, радости и надежды, и конечно же, побольше новых членов группы!!
Продолжением праздника было чаепитие с вкусными угощениями, а также классный концерт с песнями, стихами и сценками. Девчата очень наглядно и смешно показали в сатирической форме нашу проблему созависимости, она была про наши «Короны».
В конце номера, мы все их дружно сняли и спрятали в корзину далеко и надеюсь надолго))) Было очень весело!
Но, как же без изюминки на группе «Истоки». В конце мероприятия, пустили шляпу по кругу, но не для сбора пожертвований, а с высказываниями из ДОСНА и каждой из нас досталась маленькая подсказка, в каком направлении двигаться.
«Истоки» молодая группа, она оправдывает свое название, от нее идет вектор направления, по которому хочется идти! И это направление правильное, оно ведет нас к хорошей и счастливой жизни!

Лена гр. «Светоч»

4 февраля 2017 г.

Взяла ответственность – делай!

Группе «Светоч» - 3 года.
К собранию на тему 
«Двенадцать  инструментов 
 выздоровления в Нар-Аноне»
Светлана V .
02.02.2017


Инструмент «Служение»

После практики  Двенадцати  Шагов мне стало легче жить: поняла, что представляет собой семейная болезнь наркомания и как решать эту проблему. Одних Шагов было недостаточно, согласно трем заветам нужны были служения: на группе (чтобы группа жила и было место для личного выздоровления) и в областном комитете обслуживания, (чтобы группа получала опыт других групп и всего содружества).
Два года назад группа доверила мне служение  представитель группового обслуживания (ПГО), я согласилась  просто потому, что из всех членов группы я всех ближе проживала к месту, где проходили заседания комитета (ОКО). Видимо, по такому принципу служение не выбирают, так как мне тут же было послано испытание: переезд из города  в деревню, и я всех дальше стала проживать  от  комитета.  Молилась и  спрашивала Высшую Силу, как быть? А в ответ: «Взяла ответственность – делай!»  Пришлось служить с мыслью, что через год-два  сестры сделают Шаги, подрастут, тогда передам им служение и перейду в  группу поближе к моему маршруту из деревни в город.
 Время проходит, а мне новое испытание: один «старичок» из группы уходит, второй, третий заболел, ближайшая группа переезжает с моего маршрута. Снова задаю вопрос: «Для чего мне опять испытание?» Получаю быстрый и простой ответ: «Мой эгоизм, корень моих проблем, всегда со мной». И только личная ответственность перед группой побеждает его: я смиряюсь и продолжаю делать дело, порученное группой, т.е. благодаря служению я выздоравливаю.
Также мой эгоизм говорит мне всегда: «Возьми служение полегче: только внутри  группы, сэкономишь время, силы, деньги. Я так хочу мыть пол или чашки!» Ведь, как оказалось, ПГО – это не просто курьер, который доносит мнение группы до  ОКО, а с ОКО опыт других групп и соодружества, это очень важное служение, много работы.  ОКО – «рабочая лошадь» по несению вести! В 2015 году я служила на  информационном телефоне, в 2016 году координировала работу  по «несению вести» в реабилитационных центрах  – это только маленькая толика того, что делают анонимные сестры в комитете...
Когда прошу у Высшей Силы служения полегче, то  в ответ получаю: «Выздоровление – не шведский стол, а комплексный обед»!Другими словами:  или болей, что-то выбрасывая из программы,  или выздоравливай, принимая  все  целиком: и Шаги, и группу, и служение…


31 января 2017 г.

Группе "Светоч" 3 года!

В четверг,  02.02.2017г.,  в 18.30  состоится праздничное собрание группы «Светоч», посвященное ее 3-х летию.

Тема собрания: «Двенадцать инструментов  выздоровления в Нар-Аноне».

Адрес новый:  ул. Пушкина, 113,
отдельный вход со двора:  остановка прежняя - «Транспортная академия».


31 марта 2016 г.

Мое переживание утраты



 В конце зимы не стало мамы – случилось то, чего я боялась всю свою 50-летнюю жизнь. Это большое горе для здравомыслящего человека (т.е. признающего и принимающего, что родители не вечны). Но для меня, взрослой дочери алкоголика и матери наркомана, своевольной, ранимой, обидчивой, эгоистичной, ощущающей себя жертвой, жалеющей себя, считающей себя во всем виноватой (до того, как я пришла в Нар-Анон) - это стало сильным ударом. 

    Когда врач сообщил о маминой смерти, я почувствовала такую боль, что не захотелось жить самой. Я не могла стоять, двигаться, думать, я не могла вспомнить номер маминого телефона, на который  звонила всю свою жизнь. В этот момент я ощутила, что Кто-то очень сильный сверху поддерживает меня, шевелит моими руками и ногами, ведет меня: сделай то, сделай это… Это была Высшая Сила! Я не могла, Она могла!

     Вопрос  «Кто будет молиться за усопшую?» не стоял, т.к. в Нар-Аноне я научилась молиться. Я имела к этому времени 3-хлетний молитвенный опыт, правда, по 12-Шаговой программе. Его оказалось достаточно, чтобы понять в общем смысл молитв  на церковнославянском языке. Я молилась неустанно всю первую ночь без мамы на этом свете. Я молилась об упокоении маминой души, я молилась и о своей скорбящей душе. Это дало силы жить  дальше…

     СЕГОДНЯ я тоже молюсь. Каждое утро я говорю, что бессильна перед смертью мамы, для того, чтобы повернуться к реальности лицом, чтобы смириться, чтобы освободиться от душевной тяжести всего лишь на один день, чтобы прожить этот день, принимая мир без мамы.   

Светлана V.

Группа «Светоч»

15 марта 2016 г.

ЗВОНОК

От страха к вере                     

           
Придя  в Программу "12 шагов" полтора года назад,  я вся была пронизана страхами. Они постоянно преследовали меня, они жили во мне, они управляли моей жизнью. На страхах я вырастила и дефекты своего характера. Страх не то сказать, не то сделать. Страх обидеть или не выполнить просьбу своего любимого наркомана: вдруг из-за этого он начнет вновь употреблять. Страх, что он умрет у меня на руках, если я не окажу ему помощь, страх будущего, просто страх жить. Но я жила, совершая свои ошибки и набивая свои шишки и синяки, и постоянно спрашивала: « За что мне это наказание?»
   Когда, я начала работать по Программе, проведя инвентаризацию по страхам, большая часть из них растворились в моем сознании, я поняла, что в наибольшей степени они были раздуты моим больным воображением. Мне всегда нравилось выражение: «Чтобы не бояться, нужно посмотреть страху в лицо», но я не знала,  и не могла этого сделать, пока не расписала, не проанализировала и  не промолила все свои страхи. Но страх срыва сына, который находился в то время в реабилитационном центре, так и не отпускал меня. И вот весной прошлого года он вернулся из центра, не закончив прохождение Программы до конца, и тогда мой страх срыва вырастал во мне с огромной скоростью, т.е., как наркоман шел к срыву, так и я неслась к нему своими мыслями. 
      Я знала, что он сорвется,  и была готова к этому. Вместе со страхом срыва подняли голову и дефекты: угодничество, пособничество, контроль, и только инструменты Программы т.к. я не только созависимый, но и зависимый человек, спасли меня от срыва. 
     Группы, молитвы, Десятый Шаг, работа со спонсором. По рекомендации спонсора я стала посещать группы А.А. и так же получила там колоссальную помощь и поддержку. И я молилась утром, и вечером, в течение дня... Я просила у своей Высшей Силы оставить меня сегодня в комфортной трезвости и в здравомыслии, и просила дать трезвости и здравомыслия своему сыну. Но, так не случилось,  и сын улетел в срыв. Очень быстро он понял, что манипулировать и управлять мной стало тяжелее, он отстранился от меня и начал продавливать через своего отца и дедушку. Ему нужно было комфортное употребление, а я мешала ему. 
         Это была ужасная война, с обидами, оскорблениями и унижениями. Мне тогда было очень трудно. На мне были оформлены бизнес и дорогостоящая недвижимость, где мы проживали с сыном. Я была в Девятом Шаге, и мне нужно было возмещать материальный и эмоциональный ущерб. По просьбе родственников, и спросив у своей Высшей Силы, я отдавала все, что мне принадлежало по документам, но не было мною приобретено  спокойно, без страха. Во всем этом было одно большое НО: я переписывала многомиллионное имущество больному человеку, находящемуся в активном употреблении. Родственники не программные, и они не видели, что сын в срыве, пособничали ему.  
      Конечно же, у меня был страх, страх, что все материальное пойдет прахом и сын придет ко мне. Я начала играть роль Бога, и полезла в будущее. Мое больное воображение рисовало страшные картины моей нищеты, старости и ужаса жизни с употребляющим наркоманом.
    Но моя Высшая Сила распорядилась по-другому, и это было ЧУДО, после которого я приняла ситуацию и полностью перепоручила себя в любящие, оберегающие и заботливые руки своей Высшей Силы. Я переписала бизнес на сына, подписала дарственную на большую, элитную квартиру, и по устной договоренности дедушка сына по отцу должен был купить мне квартиру меньшей площади. Он ее купил, но оформил не на меня, а на внука. 
       И вот тогда мне стало страшно!!! Я реально стояла на краю пропасти. Родственники не выполнили условия договора. Я выла от обиды и несправедливости, ведь я реально могла остаться на улице ни с чем и пополнить ряды бомжей. Мне было очень страшно. В тот момент меня очень поддержали мой спонсор, анонимные сестры и моя дочь. Я очень благодарна им за это! Не зная выхода из сложившейся ситуации, я молилась, умоляла свою Высшую Силу помочь мне! И раздался звонок!!! Меня попросили приехать в юстицию исправить ошибку в договоре дарения, и это было моим спасением и помощью, нет, не помощью, ЧУДОМ, которое показала мне моя Высшая Сила. Я не исправила ошибку в договоре, я просто остановила его регистрацию в юстиции в одностороннем порядке. Оказывается, так можно делать, но ни один специалист, к которому я обращалась, не сказал мне этого. Все в один голос твердили: «Подарила, все!». Вот так квартира осталась на мне. Родственники были в шоке, что у меня хватило сил и мужества так поступить, а потом все пошло своим чередом.
        Сын поехал выздоравливать в центр, я получила свою маленькую и уютную квартиру, нашла хорошую работу и теперь, когда меня изредка начинает заносить в сторону, я всегда помню тот звонок моей Высшей Силы!!! Звонок-оповещение о том, что обо мне заботятся, меня оберегают и за мной присматривают  и, что все ситуации, которые казались мне страшными - престрашными, были уроками, которые я вижу  и пытаюсь выучить. Теперь я не спрашиваю: «За что?», я спрашиваю: «Для чего?». И теперь я знаю, что страх-это недоверие Богу! Боль уходит, а доверие и вера остаются и продолжают укрепляться.
      Я верю  и доверяю своей Высшей Силе, и ,практически, избавилась от своих страхов, хотя в начале изучения Программы не верила, что это со мной произойдет, но зацепившись за 12 Шагов, как за «спасательный круг» выжила, и живу. И сейчас я с уверенностью могу сказать, что  я счастлива,  чего и Вам, мои хорошие,  желаю!


Март 2016 г. Группа «Светоч» Омск   
                                                                   С любовью,  Лена

9 февраля 2016 г.

От страха к вере



30.01.2013 (3 года назад), в 50 лет, я впервые пришла в Нар-Анон. Эти 50 лет я прожила в постоянном страхе, который управлял мной.
Самый первый, который я помню, это был животный ужас от воды у самых глаз (я была очень маленькой и зашла в реку, когда отец распивал на берегу). Этот страх помог мне выбраться из реки, а не продолжать идти вглубь.
Потом я сжималась от страха, когда пьяный отец избивал маму, или видела во сне, что мама умерла.

14 апреля 2015 г.

Мужество признавать свои дефекты

Здравствуйте, я – Света V.

2г.2мес. в Нар-Аноне. До этого жила изолированно от общества и у меня еще силен страх оценки и ошибки, поэтому на собрании в группе я еще не могу высказываться точно и свободно. Пишу на сайт, т.к. сегодня на группе по теме о 4 Шаге я сказала не все, что хотела.

4 Шаг для меня.

Я  все думала: «От чего мне так тяжело жить? Все  есть, а я так несчастна». В 4 Шаге нашла ответ: потому что тащу на себе груз прошлых обид и груз страхов будущего, т.е. не живу сегодняшним днем, не радуюсь ему, не ценю драгоценное сегодня. Скорее бы дети подросли, скорей бы школу закончили, скорее бы дачу-машину-гараж-мастерскую-квартиры детям-дом в деревне купить – сплошные пункты назначения, а не путешествие-жизнь.

  Первое, 4 Шаг-инвентаризация самой себя - помог мне понять себя и показал, что я сама являюсь причиной многих своих обид, а именно, мое ЭГО, т.к. я не воспринимаю мир таким, каков он есть, а хочу «так, как Я хочу и когда Я  хочу». Я навязывала свои ожидания, решения и убеждения другим, а когда они не сбывались – обижалась, злилась и испытывала боль.
  
Второе, 4 Шаг дал мне инструменты, как работать с этими своими обидами и страхами: 1) молитву за другого человека с пожеланием ему столько же смирения, любви и радости, сколько прошу для себя (она помогла и помогает прощать своих обидчиков);
2) молитву от страха, которая помогает отпустить все на волю Божью (боюсь, значит снова надеюсь только на себя, значит надо вспомнить как Бог всегда берег, спасал и помогал мне в жизни); 3) идеалы, т.е. к чему стремиться, чтобы выздоравливать от своей созависимости, а не болеть. Например, мои дефекты: то слишком покорная в ущерб себе, то слишком требовательная в ущерб другому (только хорошо или плохо, только черное или белое). А идеал – это здоровая («золотая») середина, когда проблема решается в лучших интересах каждого – гибкость! Или другой мой «любимый» дефект: опека («соломки подстелить», «на тарелочке с голубой каемочкой преподнести» дали плачевный результат: так мне было спокойней и легче, а способности своих детей мною не уважались). 
Как научиться помогать здоровым образом? Программа научила меня не делать что-то для другого, за другого (если он должен или в состоянии это делать сам), а БЫТЬ, воспитывая себя, изменяя себя.
Все дефекты характера, которые существуют у человека, как оказалось, все мои – сегодня я этого уже не отрицаю, как было раньше. Поэтому сегодня от своих дефектов я не чувствую боли, я их принимаю (я – не Бог) и я с ними работаю каждый день по 12 Шагам (мое ЭГО может возвратиться в любое время, годы в Нар-Аноне не являются гарантией от этого, поэтому необходима ежедневная работа над собой и служение для других). Именно в 4 Шаге я определила свои дефекты, узнала, что они означают, как не полезны для меня, как работать с ними.

Сегодня я благодарна Нар-Анону, анонимным сестрам, группе, спонсору за то, что у меня появилось мужество признавать свои дефекты, рассказывать о них, а это значит продолжать выздоравливать самой и верить, что выздоровеет моя семья.