Служение: мне легче от того, что я могу кому-то помочь

Разговор о служении, одном из важнейших  инструментов выздоровления от наркотической и алкогольной зависимости и от  созависимости, состоялся 13 сентября в группе «Надежда».

Что такое служение? Вот одно из определений, которое дает энциклопедический словарь педагога:  «Служение  (ст. слав. – общинная служба) – это тип отношения человека к своей деятельности, при котором он ощущает себя ответственным и обязанным добросовестно и высоко продуктивно выполнять любую взятую на себя работу. И это независимо от того, каково руководство, каковы условия. Служение – это бескорыстие общественно ценных мотивов. Служением может быть помощь и поддержка кого-нибудь, строгое и точное, с самоотдачей выполнение своих прямых профессиональных функций, выполнение не по обязанности, а из внутренней гражданской позиции. В этом смысле говорят о служителях веры, науки, Аполлона (поэзии) и т.д. Не зря в народе закрепились афоризмы о «служение верой и правдой», «служение делу, а не лицам», «служение Отчизне», «служение народу» и т.д. Служение – это высокий долго гражданина и христианина, не опускающегося до лести, выгоды и карьеризма (Все мы помним грибоедовское «Служить бы рад, прислуживаться тошно»).

Члены группы «Надежда» говорили о  том, как и какие виды служения они выполняют, какие виды служения необходимы, чтобы помочь тем, кто еще не знает, как справиться с бедой под названием «зависимость», и не важно, наркомания это или алкоголизм.

Кого-то  из членов группы  в служении пока еще волнует вопрос анонимности. Ведь анонимность – один из главных принципов программы «12 шагов», по которой работают группы Нар-Анон. 

Чтобы быть полезной людям, оказывать им помощь и поддержку, есть много видов служения, в которых анонимность  никак не нарушится: это и  забота о членах группы, это и обеспечение литературой, это и работа в комитете обслуживания. Те, кого анонимность уже не волнует, участвуют и готовы участвовать в  публичных мероприятиях, взаимодействовать с  различными организациями и учреждениями, чтобы поделиться информацией о работе групп Нар-Анон в нашем городе.

«Недавно я побывала на спикерском одной из таких же, как я, мам зависимого от наркотиков парня, рассказала Ольга.- Я до сих пор под впечатлением от ее истории.  Поделиться своим опытом, своей надеждой – это тоже часть служения. Ведь все мы   в работе наших групп помогаем друг другу именно так.

 В последнее время я   стала часто замечать «болеющих» наркоманией ребят.  Раньше я их просто не замечала. А теперь, когда я стала работать по шагам, мне так хочется  рассказать о нашей программе другим, чтобы люди знали: выход есть! Мне стало легче жить, мне стало легче от того, что я могу кому-то помочь.  Спасти чью-то жизнь – это стоит того!»

«Просто говорите. Кому-то  Ваш опыт принесет пользу, подарит силу и надежду!» -  эти слова из сегодняшней медитации глубоко отозвались в сердце Елены: «Мне сейчас очень тяжело. И дома, и на работе. Бывает, ничего не могу и не хочу. Иду на группу. Здесь есть надежда. Малюсенькая, но есть. Хочется верить, что у меня и моего сына все будет хорошо».

Члены группы обсудили и распределили служения на следующий период.  Группа живет, если все больше людей  готовы помогать другим, служить людям и их выздоровлению как от зависимости, так и от созависимости.

                                                                                        Записала  Надежда. 

                                                                                        Группа «Надежда»

Я начинаю «шагать»

         

Сегодня на собрании у нас была тема «Улучшение» и «9 шаг». Идя на собрание, я чувствовала тревогу и страх. Когда попыталась разобраться в своих чувствах поняла, что меня захлестнула обида на моего зависимого за то что его дочь, моя внучка, уже больше года без отца (сын в центре), за то что не он провожал её 1 сентября в школу, за то что …   И в таком состоянии я пришла на собрание.

  Когда началось обсуждение темы, анонимные сестры начали делиться своим опытом, я услышала полезную мне информацию, обида стала уменьшаться, а после того как присутствующие поделились опытом о выполнении 9 шага у меня в душе произошел какой-то перелом и ушла обида, а вместе с ней тревога и страх. Я в замечательном настроении приехала домой и не могу не поделиться своими эмоциями.

          И ещё  я сегодня подписала спонсорское соглашение, я начинаю «шагать», а это значит, что я обязательно буду выздоравливать.

                                                                                                                     Спасибо!

                                                                                                         Елизавета,  Группа «Истоки»

Не учу жизни, а даю возможность

               

 Здравствуйте,  меня зовут Елизавета.  У меня в семье зависимый. Когда я начала посещать собрания Нар-Анона, я никак не могла понять, что значит «отстранение».

Как я могу отстраниться от собственного ребенка, во мне было столько возмущения.

Я считала, что это практически предательство по отношению к зависимому. Я же вся такая умная и точно знаю, что ему надо, а раз я знаю, то и делать я буду то, что ему надо.

        Слушая сестер, читая ДОСН. я постепенно учусь понимать разницу между безразличием и  отстранением, пытаюсь выстроить границы в отношениях, не только со своим зависимым, но и со всеми окружающими меня людьми. Благодаря собраниям я поняла, что пыталась жить чужими жизнями, а не своей жизнью.

          Отстранение, как я его теперь понимаю, это когда я не даю советов, не учу жизни, а даю возможность моим близким жить самим. Пусть они сами принимают решения, сами отвечают за свои поступки, я ничего не могу изменить, сколько бы я не билась.

          Это мне дается очень нелегко, но я надеюсь, что с помощью программы  я научусь лучше справляться со своими желаниями изменить что-то в жизни других.

     Я пришла в Нар-Анон за помощью, я нашла замечательных людей, которые живут полноценной жизнью, несмотря ни на что. Мне очень хочется изменить себя и свое отношение к своей жизни. Верю, что у меня с помощью программы и спонсора всё получиться.

                                                                                              Спасибо!

                                                                                                   Елизавета,  Группа «Истоки»

В Нар-Анон - чтобы "перекрыть" зависимость

«Надежда» вселяет надежду.

О том, что дает группа  «Надежда» созависимым, зашел разговор за чашкой чая на одном из последних собраний группы. О том, что радует и что беспокоит  участников группы, рассказали они сами:

- Нашей группе «Надежда»  немногим более года. Приятно, что здесь, в группе, собирается круг людей, поверивших в программу «12 шагов»,  в силу семейных групп. Здесь и те, кто давно работает по шагам, и новички.  Есть чему поучиться у одних и чем поддержать других.  Чем чаще я прихожу на группу, тем  больше веры и надежды у меня появляется. Инструменты, полученные здесь, помогают мне жить.

- С тех пор, как я стала посещать собрания Нар-Анон,  жить  стало легче. Я учусь управлять своим поведением  и настроением.  Ведь за годы созависимости я больше всего навредила самой себе.  Я нанесла себе, любимой, ущерб моральный, психический и даже физический.  Второй человек в списке тех, кому я нанесла ущерб, это мой зависимый, мой сын.  Я забирала у него всю ответственность за его жизнь, контролируя каждый его шаг. Как теперь возместить ущерб моему сыну-наркоману?    Список тех, на кого я обижалась многие годы, у меня очень большой. Это и  мои родители, и мои близкие подруги, и коллеги. И даже  те, с кем  я сталкивалась в транспорте и эмоционально реагировала на них. Это и организации, и учреждения… Теперь я понимаю - восьмой шаг будет у меня постоянно.

- Я живу в другом городе. Здесь, в Омске, я ищу общения с такими же людьми, как я сам. У нас общая проблема - наркомания близких нам людей,  и мы хорошо понимаем друг друга. Жаль, что моя  супруга не посещает собрания групп. В нашем  маленьком городе их просто нет. Я здесь потому, что мой сын-наркоман лежит в больнице и у меня есть шанс  лучше понять, как работает программа «12 шагов»  в  через общение с разными людьми.  Недавно я побывал на празднике группы «Истоки». Мне очень понравилось мероприятие, понравились  искренние высказывания  людей.  Очень сильные эмоции  вызвали шары с  записками.  Вот так понимаешь, что такое отстранение.

-  У меня иногда возникает чувство страха, что  не все члены группы еще готовы к служению.  Наше выздоровление приходит через служение.

- У меня нет страхов. Группа работает. Есть мощный костяк. Мы учимся друг у друга служению.  Я знаю,  как  могу помочь себе и своему  сыну. Я понимаю,  что служение - источник моего выздоровления. Я отдаю миру, а мир отдает мне.

- В нашей группе  еще  мало  тех, кто  делает 12-й шаг, а именно служение, несение вести.  У нас был такой опыт: молодая женщина – мама наркомана, то приходила на группу,  то нет. У нее – новая семья, ей некогда.  Иногда приходила ее мама, бабушка наркомана.  В конечном счете,  они потеряли парня.  Раз Бог дал зависимость сыну, а нам дал созависимость, значит, надо что-то делать.

- Когда я пришла  в Нар-Анон,  я увидела радостные улыбки на лицах многих матерей. А я – страдала. От того, что со мной произошло.  Только со временем я поняла, что мое  участие в группе -  ради меня самой, группа - для того чтобы жить!

- Как говорила мне мой спонсор: «Ты должна работать,  ты должна перекрыть зависимость, чтобы не было ее ни у твоих детей, ни у твоих внуков. Есть стимул -  есть задачи! И получается, как бы ты ни был зол  или сердит,  идёшь на группу! Для того, чтобы были счастливы мои  дети и внуки,  я готова работать над собой и помогать другим!

- Я видела, как  и зачем мой спонсор ходит в Нар-Анон. Теперь я прихожу сюда, в Нар-Анон,  чтобы отдавать другим то,  что так щедро дано мне. Спасибо Нар-Анону, моему  спонсору, всем, кто сегодня выздоравливает вместе со мной.

                                                                                     Записала  Надежда.  

                                                                                     Группа «Надежда»

Меня не осуждают, не поучают, а понимают.

       

       

          Хочу поделиться своими впечатлениями о празднике, который состоялся в  субботу 20 августа 2016 года в группе Нар-Анон «Истоки».

         Немного расскажу о том, как я оказалась участницей данного события. «Истоки» - это моя домашняя группа, я совсем недавно стала посещать собрания, которые проводятся для родственников и друзей зависимых.