Счастье, что ты есть у меня (Программа «Двенадцать Шагов»)

Недавно попалась на глаза  небольшая заметка в Интернете:

«Главное сделать первый шаг. Самое трудное вначале, потом пройдет. Это как, когда вы хотите зайти в воду, но не можете решиться. Вам она кажется холодной, вы заходите по колени, и останавливаетесь. Но чем медленнее вы продвигаетесь, тем мучительнее для вас процесс. Иногда, самым безболезненным способом сделать то, что вы сделать не решаетесь, это плюхнуться с разбега».

Так и в нашей Программе «Двенадцать Шагов, главное «сделать Первый шаг», важно действительно не затягивать этот процесс на долгое время, в Программу нужно «плюхнуться с разбега» и не «плыть по течению, а грести», не останавливаясь, иначе снова становится «холодно». Невозможно сохранять душевный покой, вяло шагая, «шагать» необходимо быстро и уверенно и только так можно добиться каких-то результатов.

Начав «шагать», я думала, что раз и навсегда смогу избавиться от тех дефектов своего характера, которые создают мне проблемы в жизни, от моих реакций на определённые жизненные ситуации и на людей.  Вот только узнаю в Четвёртом Шаге, в чём мои проблемы и сразу же перестану так поступать. Но оказалось, что «Двенадцать Шагов» - это не волшебная палочка, взмахнув которой, я вмиг изменюсь. Это кропотливый труд, ежедневный, даже, наверное, ежечасный и ежеминутный. Это путь через «не могу» просыпаться утром в выходной и идти на группу, через «не хочу» выполнять домашние задания, через  «я устала» готовиться к занятиям с подспонсорной.

Только постоянная работа над собой может дать те желаемые результаты, о которых я так мечтала, придя в Программу. Безусловно, я меняюсь, я по-другому реагирую на некоторые вещи, которые раньше выводили меня из душевного равновесия. Я научилась применять Шаги в трудных жизненных ситуациях, я обрела здесь свою Высшую силу, я обрела много друзей – единомышленников, я научилась по новому общаться со своим зависимым. 

Состояние душевного покоя, 
Все желают в жизни обрести, 
Многие не знают что такое? 
Где его себе приобрести? 

Может раздают его по блату? 
Где найти? А может быть украсть? 
Или выдают всем, как зарплату? 
Но как на раздачу ту попасть? 

Многие желают состоянье  
Получить, украсть или купить, 
И зачем загадывать желанье? 
Чтоб чужой души покоем жить. 

Разобраться, что душа желает, 
Чтобы жить в гармонии с собой, 
Полюбить всё то, что окружает, 
И душевный обретёшь покой...   

(автор Махтуби)

И эту возможность мне даёт наша удивительная Программа  «Двенадцать Шагов»

                                                                                                                   Алёна, группа   «Истоки»

Состояние душевного покоя, 
Все желают в жизни обрести, 
Многие не знают что такое? 
Где его себе приобрести? 

Может раздают его по блату? 
Где найти? А может быть украсть? 
Или выдают всем, как зарплату? 
Но как на раздачу ту попасть? 

Многие желают состоянье  
Получить, украсть или купить, 
И зачем загадывать желанье? 
Чтоб чужой души покоем жить. 

Разобраться, что душа желает, 
Чтобы жить в гармонии с собой, 
Полюбить всё то, что окружает, 
И душевный обретёшь покой...   

(автор Махтуби)

Группа "Берег" отпраздновала 2-ой день рождения

На прошлой неделе группа « Берег» 

праздновала свой  второй  день рождения

         Приятным для меня оказалось  два «двойных» спикерских – две семьи, жены и их зависимые  супруги, честно и довольно откровенно рассказавшие о своём пути выздоровления. Разный опыт – одна жена прошла через период  употребления, в другой – встреча супругов произошла, когда зависимый уже длительное время благополучно выздоравливал. Разные трудности, разные характеры, но в каждой семье  программа «Двенадцать Шагов»  помогает  сохранять  отношения, обе семьи прошли и через кризисные ситуации  в период  трезвости.

       

Я снова начала «ШАГать»

Я снова начала «ШАГать», но на этот раз со своей подопечной.  Жизнь будто бы  подкидывает мне ситуации, что бы проверить, а прилежной ли ученицей я была, хорошо ли я усвоила уроки. 

Я «ШАГала» пока сын был в Центре, так что проверить свои знания, как жить с зависимым, смогла только после его возвращения. Последнее время часто на ум приходят слова: «Знание не даёт выздоровление». Одних знаний недостаточно, чтобы жить с душевным спокойствием, необходимо научиться применять  полученные знания.

На прошлой неделе у меня произошёл эмоциональный срыв из-за сына, его поведение было не таким, к которому я привыкла, и я ничего не могла поделать со своим одержимым мышлением, проявилось всё моё прежнее поведение, негативные мысли, неуправляемый страх. 

Но на этот раз я была не одна. Спасибо моему спонсору, она помогает мне трезво взглянуть на мир, спокойно оценить ситуацию. Спасибо моим сёстрам, которым я могу позвонить в любое время. Спасибо моей группе, на собраниях которой происходит какое-то волшебство, потому что именно там я обретаю спокойствие, там мне удаётся отстраниться от реальности,  там я получаю ту энергию, которую мне дают высказывания сестёр по выбранной теме. Именно там я учусь по-другому реагировать на события, происходящие в моей жизни, учусь принимать, отстраняться с любовью и отпускать своего зависимого. 

Я учусь обретать душевный покой. Я счастлива, что я узнала о программе «Двенадцать Шагов».

И если вы сейчас страдаете и не знаете, как жить с Вашей бедой, мы ждём Вас на наших группах и готовы помочь Вам.

                                                                  

Алёна, группа «Истоки»